Alguna vez contaminado, este hombre revela consejos que suavizan sus rostros

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Alguna vez contaminado, este hombre revela consejos que suavizan sus rostros

 

El acné también es un problema para muchos hombres. A veces, la enfermedad de la piel puede ser aún más grave debido a las influencias hormonales. Problemas similares también han experimentado culturista Estados Unidos, Brian Turner. Años de lucha con acné hacen que este hombre trabaje en una variedad de formas. Ahora la cara de Brian estaba tan limpia como nunca. ¿Cuál es el secreto y qué tipo de transformación de su piel? En los últimos años, la cara de Brian estaba cubierta de espinillas y quistes de acné. Incluso a menudo toma medicamentos de Acutene que se cree que controlan el aceite y ayudan a detener el crecimiento del acné. Nunca sanado, el hombre de 23 años también estaba cambiando la estrategia. Es decir, viviendo un estilo de vida saludable que fue capaz de suavizar su rostro nuevamente. Su experiencia supera el acné expresada en un video subido en Youtube. Según Brian, hay tres pasos sencillos que hacen que las telas faciales se vuelvan sanas y, por supuesto, previenen y curan el acné. Es decir, al reducir la ingesta de productos lácteos, beber mucha agua y comer 12 porciones de verduras al día.

 

Si desea más apalancamiento, Brian también recomienda que cambie las fundas de almohada todas las noches. También recordó que a menudo no se sostienen la cara con las manos sucias. Luego use un limpiador facial suave y no aplique peróxido de benzoilo que contenga más del 2.5%. Más que eso, irritará la piel que te hará más acné, dijo Brian en el video. Lo que consumimos en la vida cotidiana afecta la apariencia de la cara de la piel. Brian alienta a su audiencia a beber agua hasta 3,7 litros o un galón por día y luego evitar la soda, el jugo dulce y el alcohol. También hay algunos alimentos que deben descartarse. (Evite) Sodio, grasa, edulcorantes artificiales, conservantes, soja, gluten, chocolate y suero de leche (agua con olor a queso), dijo Brian. No demore en bañarse cuando el cuerpo esté sudando. Incluso si no estás muy sudado, hay un poco de sudor en la cara y cuando lo dejas secar, significa que le estás pidiendo al cuerpo que obstruya los poros, agregó. Si aún no funciona, considere sus hábitos de sueño. Si puede descansar de siete a ocho horas al día, entonces evite el estrés excesivo también. Cuando no se duerme lo suficiente, sucederá, pero una de las peores es aumentar la hormona cortisona, es una hormona del estrés. Y debido a que está más estresado, será más fácil para el acné, dijo el propietario de esta cuenta de Instagram @thicksolidtight. (ami / eny)